Sinaasappelhuid: oorzaken en wat kun je eraan doen?

Sinaasappelhuid is een term voor huid die er bobbelig of licht gebobbeld uitziet. Het kan ook peau d'orange worden genoemd, wat Frans is voor "huid van een sinaasappel". Dit type putjes kan overal op de huid voorkomen. Er zijn veel mogelijke oorzaken van een sinaasappelhuid. Sommige zijn onschuldig, maar andere kunnen ernstiger zijn. Het kan bijvoorbeeld een teken van borstkanker zijn als het op je borst zit. Houd het dus altijd goed in de gaten. 

Ouderdom is een van de oorzaken van een sinaasappel-achtige huid. Wanneer je ouder wordt, wordt de huid minder elastisch. De grootte van je poriën is genetisch bepaald, dus je kunt ze niet kleiner maken. Wel kun je de huid elastischer maken waardoor je poriën kleiner lijken. 

Een vorm van een sinaasappelhuid is cellulitis. Cellulitis is wanneer je een rimpelige huid hebt dat vooral voorkomt op de dijen, heupen en billen. Het komt vaker voor bij vrouwen, vooral als ze ouder worden. De oorzaak is onbekend, maar hormonen spelen een rol. Cellulitis komt veel voor en is ongevaarlijk. Behandeling is niet nodig, en de meeste behandelingen zijn niet effectief. 

Sinaasappelhuid kan ook een teken zijn van een ergere aandoening, zoals een infectie of een lymfoedeem. Een lymfoedeem wordt veroorzaakt door een blokkade in het lymfestelsel, meestal als gevolg van de verwijdering of beschadiging van lymfeklieren.

Cellulitis komt bij veel vrouwen voor, van alle soorten en maten. Bijna elke vrouw krijgt op een punt in haar leven last van cellulitis. Cellulitis op zich is vaak niet meteen te verhelpen. Wel is het te voorkomen. Door bijvoorbeeld gezond en gevarieerd te eten zorg je ervoor dat cellulitis minder kans heeft om te ontstaan. Ook slaap is een belangrijke factor. Slaap zorgt ervoor dat je hormonen in balans blijven. Omdat hormonen een rol spelen bij cellulitis is het verstandig om voldoende te slapen. Het laatste wat je zelf kunt doen is bewegen. Bewegen zorgt voor een betere doorbloeding, wat cellulitis kan tegen gaan.